عالم

[اخبار][bigposts]

صحة

[صحة][twocolumns]

نصائح للحفاظ علي سلامه المخ

Loading...
Loading...
نتيجة بحث الصور عن نصائح للحفاظ علي سلامه المخ

نصائح للحفاظ علي سلامه المخ :
========================
-استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال
- لا تشرب القهوة أكثر من مرتين في اليوم
- لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد.
- لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءً
- قلل من كميات الأغذية الزيتية التي تستهلكها.
- اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساء
- أبعد الجوال عنك أثناء عملية الشحن
- لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة
-أفضل أوقات النوم من 10م الى 6ص
- لا تستلقي فوراً بعد أخذ أدوية ما قبل النوم
- لا تستخدم الجوال إ ذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الإشعاعات تصل الى 1000 ضعف
Loading...
Loading...

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

شكرا.

[رياضة][twocolumns]
[عرب][bsummary]