عالم

[اخبار][bigposts]

صحة

[صحة][twocolumns]

ماهو الحل اذا تعرضنا لمشاعر سلبية؟

Loading...

نتيجة بحث الصور عن ماهو الحل اذا تعرضنا لمشاعر سلبية؟



ماهو الحل اذا تعرضنا لمشاعر سلبية؟
لا تختبئ خلف مشاعر ايجابيه مزيفه.لاخفاء مشاعرك السلبية.
عبر عن مشاعرك السلبيه بحريه ولا تحاول ان تقاومها او ترفضها
استقبلها بحب وتقبل فكرة وجودها في عالمك.
بعد ذلك فرغها باي طريقة انت ترتاح لها (البكاء اوالتحدث الى نفسك اومحاولة تحليل المشكله ،او بكتابه المشكله في ورق وتقطيعها او بان تدخل غرفة وتغلق على نفسك وتقوم بالتعبير عن مشاعرك بحريه تامه ،اوبالرقص اوالرياضه ..)
Loading...

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

شكرا.

[رياضة][twocolumns]
[عرب][bsummary]