عالم

[اخبار][bigposts]

صحة

[صحة][twocolumns]

الوقاية من الاكتئاب

Loading...
نتيجة بحث الصور عن الوقاية من الاكتئاب


الوقاية من الاكتئاب
ليس هنالك طريقة للوقاية من الاكتئاب. لكن اتخاذ تدابير للسيطرة على التوتر، للرفع من مستوى البهجة ومستوى التقدير الذاتي من شأنها ان تساعد. كذلك الدعم من قبل الأصدقاء والأهل، وخاصة في فترات الأزمة يمكنه أن يساعد في التغلب على حالة الاكتئاب. وإضافة الى ذلك، من شأن العلاج المبكر للمشكلة حال ظهور العلامات او الأعراض الأولى أن يساعد وأن يمنع تفاقم الاكتئاب.
العلاج الوقائي الطويل المدى أيضا يمنع تكرار أعراض الاكتئاب.
Loading...

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

شكرا.

[رياضة][twocolumns]
[عرب][bsummary]