عالم

[اخبار][bigposts]

صحة

[صحة][twocolumns]

كيف تحمين شعركِ من القشرة ؟








يقدم لكم شبكة نداء العديد من الخدمات والتي قد يبحث عنها الكثير في الشبكة العنكبوتية لساعات طويلة وفي اخر المطاف يخرج صفر اليدين بدون اي نتائج لذلك نقدم لك متابعنا الكريم هذه الخدمات ومن ضمن الخدمات كيف تحمين شعركِ من القشرة ؟ 





كيف تحمين شعركِ من القشرة ؟
قشرة الشعر تسبب لكِ إحراجاً من مظهر القشرة بشعرك لذلك يقدم لكِ سيدتي الجميلة مركز Sparkle للصحة والجمال والعناية بالبشرة والشعر بعض النصائح لتكوني دائماً متألقة.
- تجنبي تناول الكافيين والأطعمة المقلية والحارة والمليئة بالدهون قدر الإمكان، واحرصي على تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك، مثل الأرز البني والدجاج والمحار والبيض واللبن.
- اغسلي شعركِ دائما بالطريقة الصحيحة، وذلك بعدم سكب الشامبو على فروة رأسكِ مباشرة، حتى لا يؤدي ذلك إلى تهيج القشر في فروة رأسكِ، ولكن خففيه بكمية مناسبة من الماء أولا، واحرصي أيضا على غسل شعركِ يوماً بعد يوم بالتبادل بين نوعين مختلفين من الشامبو.
- تجنبي حك فروة رأسكِ بعنف، فبالرغم أن الحكة ستشعركِ بالراحة للحظات، إلا أنها قد تجرح فروة رأسكِ وتؤدي إلى ظهور القشرة بعنف.





ولمزيد من المعلومات اترك تعليقك اسفل المقال.





ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

شكرا.

[رياضة][twocolumns]
[عرب][bsummary]